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http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 특별히 찾는 곳이라고 해봐야 직장 근처 우리 마트.. 바로 길 건너서 이마트 에브리데이가 있긴 한데 걸어서 15분 거리에 우리 마트에 가면 신선한 야채와 저렴한 식자재를 구할 수 있어서 멀어도 자주 간다. 지금은 모르겠는데 동일 제품이 2천원 가까이 차이가 난적이 있어서 그뒤는 정말 집에 못갈거 같으면 이마트 에브리데이로 간다.. 그리고 다이소.. 리갈 ..

자신의 능력이나 자질, 체력을 잘 알 수 없다면 너무 쉬워서 실패할 수 없도록 작고 낮은 수준에서 시작해야 한다. 그래야 흥미와 재미를 붙일 수 있고, 그 흥미와 재미는 진행의 속도를 점차 높여 줄 것이며, 긍정적으로는 목표지점에 더 빠르게 도착할 수 있도록 만들어 줄 것이다. 크고 빠르게 변하려고 하지 마라. 하루에 하나씩 작은 것부터 바꿔나가라 그것만이 변화하는 유일한 방법이다. 그렇게 해야 지속할 수 있다. 삶이 두려워지고 힘겨워지면 우리는 편하고 익숙한 곳에서 해결책을 찾으려고 하지 진짜 해결책이 놓여 있는 어둡고 불편한 정소로 가려고 하지 않는다 어떤 것에 관심을 기울일수록 더 많은 꿈을 꿀 수록 더 많은 두려움이 일어난다. 두려움을 당연하게 받아들이고 야망을 품었을 때 자연스럽게 나타나는 신호..

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 요식업에 종사하다 보니 가장 힘들 때는 주말 토요일, 일요일 퇴근 후가 제일 피곤하고 지친다. 평상시와 손님이 비슷하게 오더라도 평일에는 거의 1인 메뉴라면 주말에는 1인 4메뉴가 보통인데다가 주말에는 억측스러운 요구사항이 많을 수 있어서 조금 예민해진다. 꼼꼼히 확인한다고 하더라도 항상 본인 메뉴가 아닌 다른 메뉴를 가지고 가는 사람이 꼭 있다. 오늘도..

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 돈의 속성과 부자 되는 법 가르쳐 드립니다를 감명 깊게 읽었다. 먼저 읽은 것은 부자 되는 법 가르쳐 드립니다인데, 이 책을 읽고서 퇴직연금에 가입했고, 퇴직연금에 관심을 가지게 되었다. 단기간에 나름 소비를 줄이고 저축률을 끌어올리게 되었는데 무엇보다 부자가 될 수 없다고 생각했던 나에게 다양한 방법으로 부자가 되는 경우의 수가 많다는 것을 알려준 책이..

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 봉사활동은 예전에 건강보험 공단 고객센터에 1년간 근무하면서 지정된 독거노인에게 안부차 인사를 하는 활동을 한 적 있다. 전화번호로 전화를 걸어서 어디 불편한 곳이 없는지, 안부를 물어야 하는데 두 번 이상 통화 연결이 안 되면 바로 지자체에 호출해서 다음날 출동 후 결과를 알려줬었다. 나의 경우 어릴 적 할머니는 돌아가시고 외할머니는 외손녀라는 이유로 ..

역사학자는 분석을 하고 연구하며 비평하며, 역사가는 창작한다. 이 책은 역사학자가 아니라 역사가를 역사 이론서가 아니라 역사서를 주로 다룬다. =>머리말에 나와있는 집필 의도라고 하는데.. 무슨 말인가 이해가 안 되어서 찾아봤었다. 역사학자 : 과거에 대해 연구하고 글을 쓰는 사람으로서, 권위가 있는 사람. 역사가 : 인류와 관련된 과거의 사건들과 역사 전반에 연구하는 사람. 전반적으로 같은 말 같은데 아마 작가의 의도는 학자와 꾼으로 정의하고 집필 한듯하다. 정작 아테네를 무너뜨린 것은 스파르타 군대가 아니라 전염병이었다. 2000년 동안 그리스 사람들은 그리스 땅에 자기 국가를 세우지 못했다. 19세기 들어 오스만 제국이 돌이킬 수 없는 붕괴의 징후를 드러낸 후에 애 그리스 사람들은 아테네를 수도로 ..

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 아.. 이 주제는 왠지 나의 덕밍아웃(열렬히 좋아하는 취향 공개)을 하게 될 거 같은데.. 오래되진 않았지만.. 박효신 노래를 굉장히 좋아한다. 특히 자주 듣는 음악은 야생화라는 노래랑 그날 http://youtu.be/DMLwWAyS5mc 가장 내 인생에서 힘들다고 느꼈던 시기에 저녁 9시 뉴스에서 듣고.. 펑펑 울었던 노래였다. 후렴부에서 울었는데 처..

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 처음 월급을 받고는 생각보다 월급이 적어서 놀랐던 기억이 있다. 그 당시 120만 원을 받았다. 그나마 다행인 게 집 근처에 직장을 잡아서 출퇴근은 걸어서 다니고, 커피는 가게에서 마시고(직장이 커피숍이니까..ㅋㅋ) 점심, 저녁은 걸어서 집에 가서 먹고 걸어서 다시 왔었다. (교대 근무라서 오픈 조, 중간도 이면 점심을 먹고 오고, 마감조이면 저녁을 먹고..

앞으로 돈을 얼마나 가지고 있느냐가 아니라 사람의 감정이나 공감과 같은 내재적 가치 평가 기준이 되는, 이른바 '가치주의'경제가 등장할 것이다. 나를 제대로 안다는 사실 자체가 가치를 지니는 것이다. 나 자신을 파악하고 확고한 인생의 나침반을 손에 넣기 위한 도구, 그중에서도 가장 강력한 힘을 발휘하는 것이 바로 메모이다. =>나 자신을 알아간다는 것은 쉽지 않다. 눈앞의 일을 해결하기 급급하기 때문. 사실을 노트에 적기만 해서는 아무것도 일어나지 않는다. 세상의 여러 정보 중에서도 특별히 흥미롭다 느껴 메모해놓은 사실을 반드시 한 번은 다시 봐야 한다. 그리고 여기서 얻은 깨달음을 일반화하고 행동으로 옮겨야 한다. =>다시 잘 안 보게 되고 기억 속에서 잊히는 것 같음. 다시 보고 다시 깨닫고 반성하고..

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