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http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 약속 장소에 굉장히 미리 가 있는 편. 시간 약속에 늦는 것을 극도로 싫어하는 편이라서 기본 약속시간 1시간 전에 도착하는 편이다. 어떨 때는 두 시간 일찍 가는 경우도 종종 있다. 한 시간의 여유보다 촉박하면 약속시간에 늦은 것이라고 생각이 드는지 괜스레 불편하다. 한 번도 약속시간에 늦은 적은 없다. 지금은 연락을 하고 살지는 않지만 과거에 친구라고 ..

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http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 현재 내방에는 붙박이장이 있는데 아파트 시공 당시 벽에 설치되어 있었다. 아마도 옷 수납용이었을 텐데 나한테는 책 수납용으로 쓰고 있다. 그 이외 가구로는 침대, 책상, 화장대, 붙박이장이 있다. 침대는 프레임 없이 매트릭스만 바닥에 두고 사용 중이다. 그 매트릭스 위에는 종이책 세 권과 리갈 패드 큰 거 세 개 있고 주변에 볼펜 두세 개 있고 형광펜도 ..

자기 대화-내면의 대화 내게 아무런 결정권이 없어 보이는 일조차, 그 사건 이후에 어떻게 살 것인가에 관해서는 스스로에게 광범위한 결정권이 주어져 있다. =>이후 어떻게 사느냐는 100% 너의 책임. 니책임!! 멈춰 서거나 꾸물댄다고 해서 인생이 기다려 주지는 않는다. 당신이 확신하지 못하거나 두려워한다고 해서 인생이 기다리지도 않는다. 여러분이 뭘 하든 인생은 계속된다. 시작은 누구보다 잘하는데 끝맺음을 도통 못하는 사람들이 있다. 깊이 파고들면 결국 매번 당신은 그냥 그대로 있고 싶은 의지가 강했다는, 냉정한 현실과 마주할지 모른다. =>항상 끝까지 해내지 못했었다. 아마 임계점이 다가오면 해내야겠다는 생각보다 에라 모르겠다는 생각에 99도에서 식어버리는 물 같았다. 다른 사람이 아닌 나의 행동과 선..

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자신의 능력이나 자질, 체력을 잘 알 수 없다면 너무 쉬워서 실패할 수 없도록 작고 낮은 수준에서 시작해야 한다. 그래야 흥미와 재미를 붙일 수 있고, 그 흥미와 재미는 진행의 속도를 점차 높여 줄 것이며, 긍정적으로는 목표지점에 더 빠르게 도착할 수 있도록 만들어 줄 것이다. 크고 빠르게 변하려고 하지 마라. 하루에 하나씩 작은 것부터 바꿔나가라 그것만이 변화하는 유일한 방법이다. 그렇게 해야 지속할 수 있다. 삶이 두려워지고 힘겨워지면 우리는 편하고 익숙한 곳에서 해결책을 찾으려고 하지 진짜 해결책이 놓여 있는 어둡고 불편한 정소로 가려고 하지 않는다 어떤 것에 관심을 기울일수록 더 많은 꿈을 꿀 수록 더 많은 두려움이 일어난다. 두려움을 당연하게 받아들이고 야망을 품었을 때 자연스럽게 나타나는 신호..

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