hello:-)

사실 피자를 좋아하는 엄마덕에 온 동네 피자집의 피자를 다 먹어봤다. 정말.... 이마트 트레이더스에 큰 피자부터 해서 동네 도미노피자까지.. 심지어 파파존스 피자도 먹어보긴 했었다.(파파존스 피자를 먹었을 때는 블로그 하기 전이라서 자료가 없음..ㅠ) 오늘은 피자헛에서 먹었는데.. 이유는 간단했다. 최근에 도미노에서 먹었을 때 피자가 좀 많이 아주 많이 탔기 때문... 불고기 피자였는데 간장베이스였던것을 감안해도 토핑이 너무 타서 너무 타서 전체적으로 피자가 갈색 빛을 띠었다. 화요일마다 도미노 피자가 40% 할인을 하는데 그것을 포기할 정도였다. 오늘 먹은 피자는 브루클린 버거 라는 피자인데.. 일단 고기가 들어가는 거 같아서 주문을 했다. 개인적으로는 콤비네이션 피자나 파인애플이 들어간 피자를 좋아..

최근에 귀가 좋지 못해서 이비인후과를 가서 약을 탔었다. 사실 그 병원이 생각보다 동네 엄마들에게 친절하다고 소문이 나기도 했고, 직장 근처여서 가깝기도 해서 좋았다. 이전에 다녔던 병원은 불친절하기도 하고 약이 잘 안 들어서 병원을 옮겼다. 사실 오늘은 병원에 안가려고 했는데 근무 도중에 오른쪽 귀가 먹먹하면서 순간적으로 귀가 멍해지는 현상이 계속되어서 노파심에 갔다. 아무래도 청력이 어쩌고 했던 게 계속 찜찜했었다. 퇴근 후 병원 간다고 엘리베이터를 탔는데 어느 중년 여성분과 할아버지와 나 이렇게 탔는데.. 그때는 몰랐다 셋다 같은 병원에 갈 줄이야.. 셋이 쪼르르 들어가서 접수를 했는데 어쩌다가 내가 제일 마지막으로 접수를 해서 늦게 진료를 보게 되었다. 중년 여성분이 제일 처음 진료를 보는데 느닷..

작고 사소해 보이는 행동을 소홀히 하지 마라. 그것들이 당신 주변의 모든 사람에게 당신이 믿을 만한 협력자라는 신호를 보낸다. 작은 일을 꾸준히 잘하라. 모두의 신뢰를 얻을 것이다. 무엇이 오늘 함께 일하는 사람들을 위해 할 수 있는 작은 봉사는 무엇인가? 근무지와 주거지가 가깝다 보니 불과 몇 분이라도 일찍 출근해서 그날 장사할 밑 재료들을 비롯해서 없어진 재료들을 손질해 놓는다. 그 와중에 5일 단위(5, 10, 15,20,25일) 에는 좀 더 실내온도를 좀 낮추고 음료 냉장고를 미리 켜놓고, 중탕하고자 하는 물을 미리 올려놓는다. 이유는 오일장에 족발이모네가 우리 가게에 매번 오기 때문이다. 사실 오일장에서 장사하는 가족(젊은 이모, 삼촌, 장성한 아들) 이 오는데 늘 밖에서 하루종일 서서 장사를 ..

경사로를 뛰어오르는 데 익숙해지면 평지에서 달리는 것은 훨씬 편하게 느껴진다. 야구 선수들이 몸을 풀 때 배트에 도넛 모양의 링을 끼우는 이유와 비슷한 이유다. 링을 빼고 나면 배트가 훨씬 가볍게 느껴지기 때문이다. 저항을 극복하며 훈련을 거듭하면 힘과 회복력이 강화된다 인터벌 틀이닝이 매우 효과적인 것도 그래서다. 스트레스에 맞서는 시간과 쉬어가는 시간을 번갈아 갖는 것이다. 당신이 하고 있는 작업을 떠올릴 때, 어떻게 인터벌 트레이닝을 적용할 수 있을까? 오늘 자신이 감당 할 수 있는 범위 안에서 한계에 도전해 내일의 역량을 키울 방법을 무엇일까? 인터벌 트레이닝을 할때처럼 맹훈련기와 휴지기 간격을 잘 지키며 중요한 순간을 위해 자신의 역량을 키워야 한다. 내일의 새로운 도전에 대비해 당신은 오늘 어..

아쉽다. 항상 만남이 있으면 이별이 있는데.. 요일마다 챙겨보던 웹툰이 끝나면 참 아쉽다. 1화부터 챙겨보던 웹툰이 끝나면 왜 이리 섭섭한지... 챙겨 보던 웹툰은 네이버 금요일 웹툰인 '선을 넘은 연애'이다. 풋풋하고 귀여운 학생들의 연애라서 볼 때마다 잇몸 만개하면서 봤던 웹툰인데 너무 귀여워서 빙그레 미소 지으면서 봤다는... 한 동네에 어릴때부터 친하게 지내던 채가람과 유아라. 어릴 때 아라가 가람의 학교에 전학을 오는데 의젓하고 잘 챙겨주는 아라를 보고 가람은 누나라고 착각을 한다. 누나 누나 하면서 졸졸 따라다니는데.. 알고 보니 동갑인걸 알지만 손이 많이 가는 가람을 챙겨주면서 아라는 가람을 동생처럼 생각하고 귀엽게 여긴다. 그런 아라가 못마땅한 가람.. 어느덧 고등학교 2학년이 되고 여덟 ..

몇 주 내로 마감되는 중요한 프로젝트에 힘을 쏟아야 할 때 갑자기 책상을 정리하고 싶어 지거나, 고지서를 처리해야겠다는 결심이 서거나, 화제가 된 드라마의 첫회를 시작할 완벽한 타이밍이라고 느끼지 않았는가? 마치 우주의 거대한 힘이 당신르 방해하는 것 같다. 그렇지 않은가? 작가 스티븐 프레이스필드는 이 힘을 저항력이라고 한다. 창읮거인 생산성의 주적으로 참고했다. 그는 이렇게 말했다. "우리 영혼의 부르짖음에 역행하는 저항력은 그만큼 호소력 있고, 강력하다. 저항력에 무너졌다고 좌절하지 마라. 당신은 혼자가 아니다. 수백만의 선량한 남녀가 우리에 앞서 스러져갔다." 우리는 어떻게 저항력을 떨칠 수 있을까? 첫단계는 저항력이 오는 순간 인식하는 것이다. 자신이 무엇을 경험하는데 제대로 알기만 해도 그것에..

살면서 뭔가를 경험하고, 실행하고, 직면할 때 예상 못한 감정이 튀어나와 놀란 적이 있을 것이다. 예를 들어 당신은 처음으로 부당함을 느꼈을 때 어떤 저항을 해야겠다는 강한 의지를 느꼈을 수도 있다. 그때 당신이 취한 행동이 예상치 못한 방식으로 자신을 만족시키고, 살아있음을 느끼게 했을지 모른다. 우리는 특별한 순간에도 충분히 감흥을 누리지 못한 채 순식간에 다음 일로 넘어가곤 한다. 늘 바쁘고, 처리해야 할 다른 일이 많기 때문이다. 하지만 이런 일상적인 순간에 세심한 주의를 기울이면 우리가 어떤 일을 하기 위해 이 세상에 태어났는지 어렴풋이 알게 된다. 당신이 살아가는 세계와 현재 하는 일 속에서 당신의 창의적인 소명이 무엇인지 밝혀줄 패턴을 찾아라. 최근에 인상적인 순간을 경험했던 적은 언제인가?..

다음번에 마트에 가면 얼마나 많은 사람이 이어폰을 끼고 주변 소리를 차단한 채 음악이냐 뉴스를 듣고 있는지 주목해 보라. 나도 그런 사람중 하나였다. 나는 장을 보러 가는 시간을 오디오북을 들을 기회로 여겼다. 그러던 어느 날 이어폰을 깜빡 두고 나왔고 그 덕에 마트에서 들리는 소리와 온갖 자극에 몰두하게 되었다. 다른 사람이 나누는 대화의 토막도 엿들을 수 있었다. 스피커에서 흘러나오는 음악을 들으며 대체 누가 이런 음악을 마트 안에 틀기로 결정했는지 궁금해지기도 했다. 요즘 우리는 지금 서 있는 장소에 온전히 존재하는 일이 드물다. 우리의 정신은 언제나 '저 멀리 어딘가'에 가 있고, 감각은 다른 시간과 다른 장소로 채워지고 있다. 그러나 눈과 귀를 온전히 열고 주변 상황을 자연스럽게 마주하면 심오한..

광복절이란 1945년 우리나라 대한민국이 일본으로부터 해방된 것을 독립하고, 임시정부의 법통을 계승한 대한민국 정부수립을 축하하는 날이다. 뭐.. 윗분들 생각은 다를 수도 있겠지만.. 특히 용산에 계신 그분... 사실 나는 유독 광복절이 조금 더 애뜻하긴 하다. 개인적으로 독립 유공자분들을 소소한 금액으로 정기적으로 후원하고 있다. 다양한 매체를 통해서 나라를 위해 애쓴 분들을 보면 그렇게 가슴이 뜨겁게 불타오르기도하고 속상하기도 하기때문.. 그래서 유독 국경일이나 중요한 날에 이런 매체를 통해서 잊지말고 기억을 했으면 하는 마음에 글을 쓰곤한다. 광복절 하면 다양한 영화나 드라마들이 떠오르긴 하지만 제가 가장 먼저 떠오르는 영화는 바로 밀정이다. 밀정이란 남몰래 사정을 살핌 또는 그런 사람을 뜻한다. ..

대부분 스트레스를 받으면 자신의 기본 설정으로 되돌아가는 경향이 있다. 여기서 당신이 여태까지 한 번도 생각해보지 않았을 설정하나를 이야기해 보자. 다신은 어떤 사람을 신뢰하지 말아야 할 이유가 생기기 전까지 기본적으로 사람을 신뢰하는가? 만약 당신의 기본 설정이 다른 사람을 신뢰하는 것이라면 어쩔 수 없이 실망하는 상황이 생기겠지만 때로는 그 신뢰에 부응하는 사람을 만나 놀라기도 한다. 기본 설정이 불신이라면, 당신은 사람들과 관계를 맺기 위해장애물을 뛰어넘어야 한다. 어떤 사람이 나쁜 행동을 예측할 수 있다는 장점이 있지만, 당신의 대인관계는 의심이 기운과 부정적인 에너지로 뒤덮일 것이다. 당신이 작업 과정, 협업관계, 리더십에서 어떤 기본값을 설정해 뒀는지 되짚어보라. 그것들이 당신의 선택지를 제한..