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hello's 22 - 23 일상 476

[22.11.19.]어린 시절 나에게 재미있었던 놀이는 어떤 것이 있었나요?

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 어린 시절에는 나 혼자 노는 것을 좋아했다. 초등학생 때인가 그때쯤 KBS 대하드라마 용의 눈물을 굉장히 인상 깊게 봐서 그 뒤 완전 조선 초기의 역사는 다 파고 다녔던 것 같다. 그 당시에 집에서 걸어서 10분 거리에 도서관이 있어서 주말에는 도서관에서 세종대왕에 관한 책을 독파하고, 다큐멘터리 역사 스폐셜도 매주 찾아서 봤었다. 그때는 유인촌 아저씨가..

[22.11.18.]나의 기억 중 가장 오래된 기억(어린 시절 첫 기억)은 무엇인가요?

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 텀블벅 펀딩을 통해서 접했던 책인데 500개의 질문을 통해서 나를 찾아 갈 수 있다. 어릴 때 몇몇 기억이 떠오르긴 하다. 하지만 단편적으로 떠오르는 것인데 네 살 때 기억하고 7살 때 기억이 떠오른다. 둘 다 주택가에 살았을 때 기억인데 하늘색 대문에 1층에 살았었다. 기차가 다니던 동네였고, 붉은색 벽돌집에 살았고 2층은 주인집인가 어떤 할머니가 살았..

[22.11.17.]나의 태몽에 대해 알고 있다면?

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 이 책을 접한 건 나는 텀블벅이라고 펀딩 하는 사이트에서 펀딩으로 책을 구매했으나 이후 yes24에도 책이 입점해 있는 것을 확인하였다. 나의 태몽은 굉장히 화려하고 거창하다. 그래서 두고두고 엄마가 말해줘서 외울 정도가 되었는데.. 태몽이 인상이 깊었는가 내 이름도 태몽과 관련되어 있다. 희망적인 구슬이라는 뜻의 한자로... 내 태몽을 꾼 사람은 외할머..

[22.11.16.]나의 어린 시절에 관해 들었던 이야기

http://www.yes24.com/Product/Goods/97243274 나를 만나는 500개의 계단 Q&A - YES24 상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 `온전한 나`를 만날 수 있는 책입 www.yes24.com 이 책을 접한 건 나는 텀블벅이라고 펀딩 하는 사이트에서 펀딩으로 책을 구매했으나 이후 yes24에도 책이 입점해 있는 것을 확인하였다. 어릴 적 나는 굉장히 뭐든 겁 많고 느린 아이였다. 걷는 것도 겁이 많아서 돌이 한참 지나서 겨우 잡고 서서는 뿌엥 울었고, 한발 내딛는 것도 시도조차 하지 않아서 어디 다리에 문제가 생겼나 싶어서 둘러업고 병원을 다녀..

[22.11.15.]어릴 적 사진 중 인상 깊은 사진이 있나? 그 사진을 보면 어떤 느낌이 드나?

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[22.11.14.] 상상력이라는 참고 자료

http://www.yes24.com/Product/Goods/24023945 3분의 힘 - YES24 “당신의 3분은 어디에 쓰였습니까?”인생의 가치를 찾고 경제적 자유를 얻는 아주 사소한 원칙 365새해가 시작되면 다들 저마다 이런저런 각오를 다진다. 마이너스 통장을 붙들고 올해는 반드 www.yes24.com 무언가를 이루기 위해서는 확신이 필요하며, 자신의 수많은 경험은 확신을 가지는 데 도움을 준다. 마음속으로 목표를 이미 성취한 일로 그려왔기 때문. 경험해 본 적이 없는 경우 어떤 어려움이 닥쳤을 때 우리는 상상해 보는 것만으로도 수많은 장벽을 깨뜨릴 수 있다. 마음속으로 목표를 이미 성취한 일로 그려라는 말을 지금 읽고 있는 10배의 법칙에 그랜트 카논 역시 이야기하고 있다. 사실, 이 이야..

[22.11.13.] 경험에 어떤 의미를 부여할 것인가

http://www.yes24.com/Product/Goods/24023945 3분의 힘 - YES24 “당신의 3분은 어디에 쓰였습니까?”인생의 가치를 찾고 경제적 자유를 얻는 아주 사소한 원칙 365새해가 시작되면 다들 저마다 이런저런 각오를 다진다. 마이너스 통장을 붙들고 올해는 반드 www.yes24.com 인생을 살아가는데 가장 큰 영향을 준 경험 중 5가지 경험을 적어보도록 하자. 사실, 자아를 형성하는데 중요한 것은 무엇을 경험했느냐가 아니라 그 경험에 어떤 의미를 부여했느냐이다. 일 : 어릴 적 나의 아버지는 늘 일을 하셨다. 개인 사업을 하셨는데 중간중간 말아먹기도 하고, 빨간 딱지도 붙어보고 내가 모르는 자세한 상황까지는 모르지만 어떻게든 생활비를 벌어오셨다. 하다못해 공사장 막노동까지..

[22.11.12.] 최소한의 원칙으로 살자.

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[22.11.11.] 강력한 영향을 미치는 말은 무엇인가

"올바른 말은 유능한 대리인이다. 우리가 적절한 말을 할 때마다 정신적, 육체적으로 강력한 영향을 미친다." 라고 마크 트웨인은 말했다. 자신에게 가장 강력한 영향을 주는 말은 무엇인가? 애칭, 욕설, 감탄, 과장 중 무엇인지 생각해 보자. 나에게 가장 강력한 영향을 주는 말은 "그럼에도 불구하고." 예전에 봤던 드라마 중에 경성스캔들이라는 드라마가 있었다. 그 드라마의 캐릭터 중에서 기생이자 독립운동가인 차송주라는 캐릭터를 좋아하는데 기구한 팔자이다. 파란만장한 삶을 살다가 이후 독립운동이 발각되면서 죽음을 맞이하게 된다. 극 중에 그럼에도 불구하고라는 단어를 많이 쓴다. 그 드라마 속 "그럼에도 살아주세요."라는 명대사가 아직도 기억에 남는다. 그 후, 나 역시도 많은 힘든 일을 겪을 때마다 그럼에도..

[22.11.10.] 부정적인 감정을 순화할 단어 찾기

http://www.yes24.com/Product/Goods/24023945 3분의 힘 - YES24 “당신의 3분은 어디에 쓰였습니까?”인생의 가치를 찾고 경제적 자유를 얻는 아주 사소한 원칙 365새해가 시작되면 다들 저마다 이런저런 각오를 다진다. 마이너스 통장을 붙들고 올해는 반드 www.yes24.com 습관적으로 쓰던 단어만 바꿨을 뿐인데 내가 느끼는 부정적 감정의 강도가 약해졌다. 부정적인 감정을 표현할 때 내가 습관적으로 사용하는 단어를 떠올려보자. ​ 어쩌다 보니 부정적인 단어를 잘 쓰지는 않는데 가끔 너무 화가 나거나 짜증이 나는 경우에는 "화가 난다", "아, 짜증 나!" 라고 하지는 않는다. ​ 화가 나는 경우 1. 화가 나는 경우 말문이 막히고 눈물부터 터지는 타입이라서 일단 속..

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