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불필요한 복잡함은 작업 진행을 위해 불가피하게 따라야 하는 형식적인 어려운 절차만을 뜻하지 않는다. 관료적 형식주의도 창의적 효율성을 저해하지만 때때로 더 작은 것들이 창의적 효율성을 방해한다. 그래서 가능한 한 많은 작업을 자동화 해야 한다고 굳게 믿는다. 이미 당신은 다양한 도구들을 활용할 수 있다. 그러므로 당신에게 주어진 귀중한 창조의 시간을 자동화 할 수 있는 일들에 낭비하지 말아라. 당신은 작업 과정과정에서 수많은 일을 해결해야 한다. 당신의 의사결정 능력이 필요하지 않은 사람들을 자동화 해 불필요한 에너지 낭비를 막아라. 진짜 중요한 작업에 귀중한 창조적 에너지를 사용할 수 있도록 최대한 많은 부분은 자동화하라. 정신적 에너지를 여유롭게 만들기 위해 작업의 어떤 부분을 자동화해야 할까? 입고..

책장을 정리하다가 모처럼 다시 읽게 된 재독하는 책이다. 최근에 다시 운동을 하면서 습관에 대해서 다시 관심이 생겨서 도움이 될 거 같아서 다시 읽게 되었다. 흰색 표지에 민트색 글씨라니.. 읽으라고 읽으라고 표지가 나를 꼬시는데 안 읽으면 안되는거지요.. 좋아하는 색감이 다 들어간 표지인데...!!! 자제력은 우리가 하는 모든 일에 꼭 필요한 힘이다. 자제력만 있다면 어려움을 헤쳐 나가 목표를 달성할 수 있고, 무언가를 완벽히 익히거나 이룰 수 있다. 목표를 달성하고 스스로 만족하기 위해서는 자제력이 꼭 필요하다. 자제력은 스스로를 연마하는 힘이다. 자제력도 노력을 통해 의도적으로 향상시킬 수 있다. 특히 뇌의 신경가소성개념이 알려지면서, 자제력의 정도가 결코 정해져 있지 않다. 더 나은 선택을 하며 ..

이 책을 처음 접한 건 이웃님의 블로그에서였다. 내용을 보니까 너무 좋을 거 같아서 읽어봐야지 하고 장바구니에 담아놨다가 내가 구독하는 전자책 대여 서비스에 올라와서 일할 때 여러 번 들었다. 꼼꼼하게 읽고 있었으나 중요한 내용이 많아서 필사하며 읽느라고 오래 걸린건 비밀... 성공하는 사람은 날마다 조금씩 조금씩 깊어지고, 조금씩 조금씩 넓어지는 삶을 산다. 그것들이 모여 드넓은 바다가 되고, 깊은 산이 된다. 사람들은 목표를 이루고 성공하려면 뼈를 깎는 고통과 시련을 극복해야 한다고 생각한다. 하지만 점점 성공과 승리까지 가는 길이 모진 인내로 다져진 것이 아니라, 매력과 즐거움으로 가득 찬 길이라는 사실을 깨닫게 된다. '한번더'로 시작하면 고통보다는 뿌듯한 성취감을 얻게 되고 자기 자신에 대한 대..

어떤 사람은 잘 훈련되어 있고, 어떤 사람은 훈련돼 있지 않다. 당신이 잘 훈련되었다고 생각하는 사람들 대부분은 자연스럽게 그렇게 된 것이 아니다. 그들도 다른 사람들과 마찬가지로 할 수만 있다면 가장 편안한 상태로 나아가려는 경향이 있다. 다만 그들은 습관적으로 관성의 힘을 막는 훈련을 하기 때문에 그 힘을 거스를 수 있는 것이다. 몇년 전 나는 메일 글을 쓰기로 결심했다. 항상 쉽지 않았고 어떨 때는 결과물이 내 기준에 미치지 못했지만, 그 사실은 중요하지 않다. 중요한 것은 내가 그 훈련을 매일 한다는 것이다. 기술을 연마하면 작업의 품질은 시간이 흐르면서 저절로 개선될 것이기 때문. 이것이 창의적 작업에서 단련버빙 가능한 방식이다. 매일 하루도 빠짐없이 반복하는 일련의 활동을 정립해 놓으면 그것을..

그리스 신화에서 영감을 담당하는 아홉 명의 뮤즈는 신들의 왕 제우스와 기억의 여신 므네모시네의 후예다. 즉, 창의력은 에너지에 기억을 적용한 결과다. '창의'의 정의로 딱 맞는 이야기이다. 우리가 무언가를 창작할 때 머릿속의 점들을 서로 연결해 문제를 해결할 수 있는 새로운 패턴을 만들어 낸다. 그 어떤 예술가도 영감이 찾아올때까지 기다리라고 조언하지 않는 점에 주목하라. 영감을 노력을 쏟을 때야 비로소 나타난다. 소설가 잭 런던은 작가들에게 자신의 할당량을 정하고, 정확히 해내라. 한 해가 끝날 무렵이 되면 설령 뮤즈가 찾아오지 않는다고 해도 뮤즈의 그림자라도 밟을 수 있을 것이다라고 조언했다. 뮤즈는 당신이 일하는 도중에 찾아온다. 넋을 놓고 기다리지 마라. 영감을 얻기 위해 매일 꾸준히 시간과 노력..

1) 늘 동일하게 유지되는 안정적인 상황을 조성하라. 2) 좋은 습관으로 향하는 마찰을 줄이고 나쁜 습관으로 향하는 마찰을 높여라. 3) 행동(반응)을 자동으로 유발하는 자신만의 신호를 찾아라. 4) 언제나 기대이상으로 신속하고, 불확실하게 보상하라. 5) 마법이 시작할때까지 이 모든 것을 반복하라. => 루틴을 만들때 굉장히 손쉽게 실행 가능하고, 왠만하면 시간대도 비슷하게 진행하려고 한다. 단점은 시간이 늦어지거나 틀어지게 되면 연달아 후두두둑 말아먹기도(?)하는 단점이 있는데 그럼에도 불구하고 루틴을 지켜내면 엄청 뿌듯하고 흡족하다. 그렇다고 말아먹었다고 자책하고 그렇지는 않다. 우리가 충분히 합리적이지 않고 인간의 의지력이라는 것이 대단히 나약하다는 것을 인정하는데서 출발해야 한다고 생각한다. 과..