24.07.10. 내가 서 있는 위치 알기.

 내가 개선하고 싶은 점과 관련해서 '현재 내가 서 있는 위치'다. 예를 들어, 새로운 경험을 두려워하고 있다면 그 두려움과 걱정을 적어본다. 그러면 이를 근거로 들여다볼때마다 자신이 얼마나 나아가고 잇는지를 가늠해볼 수 있다. 

 개선하고 싶은 점을 결정했다면 다짐을 현재형으로 만들고, 마음에 또렷이 새기고, 실천사항을 정한다. 그리고 반드시 실행한다!

• 가장 개선하고 싶은 것은?

요즘 집중력이 개미 콧구멍만해져서 쉽게 산만해지고 딴짓을 하게 된다. 연초에는 어떻게든 책을 보려고 시간을 썼다면 요즘은 자꾸 미루게 되는 것들이 하나 둘씩 늘어난다. 이러면 안된다는걸 알지만 알면서도 먹는 야식같다고나 할까...

• 나의 다짐은?

왠만하면 그 날 할일은 그날 하자는 마인드인데 요즘엔 체력이 안좋아지면서 앉으면 눕고 싶고 잠시 봐야지 하다가 그대로 두세시간 코골고 자는 나란 사람... 피곤하니까 그러겠지 싶지만 아쉬운건 어쩔수 없다. 씁쓸하다고나 할까...

• 이번주 실천사항은?

1. 읽던 책들은 일단 마무리 하기 - 최근에 읽은 책 두권 평상시 잘 안읽는 장르인 에세이다. 내가 감성이 메말라서 그런건지 작가의 감성에 동조가 되지 않아서 진행이 잘 되지 않는다. 이번주에는 일단 둘다 반까지라도 진도를 나가봐야겠다고 생각해본다.

2. 장마철이라고 밖에 산책하러 가는 것을 중단했는데 계단을 오르는 것이라도 반복을 했어야 하는데 한번 오르고는 냉큼 집으로 들어가서 냉수 샤워를 했었는데 두번은 왔다갔다 해야겠다.

3. 책을 읽을때에는 타이머 설정하고 비행기모드로 책을 읽어야겠다. 타이머 설정해놓고 끄다가 갑자기 유튜브로 넘어가는 패턴이 생겨버려서 이번주에는 완전히 끊어내봐야겠다. (축구 국가대표팀 이슈때문에 더 지난주에는 집중을 못했었다는...)

이번달부터 올 연말까지 속도를 늦추지 않고 달려 연말에는 만족스러운 피드백을 하는 순간이 되었으면 한다. 그러기위해서는 내가 지금 어디까지 와있고 어디를 보고 달려가고 있는지 매달 확인하고 느슨해지지 않으려고 한다. 앞으로도 부탁해 hello야..!!