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당신의 내면에 숨겨진 최고의 자아를 효과적으로 찾아냄으로써 당신의 잠재력을 극대화 하는 방법을 안내하는 입문서 => 머릿말에 이 책의 목적에 대해서 간결이 표현하는 책이 굉장히 오래간만이다. ★ 반자아 : 두려움과 불안 같은 부정적인 감정과 생각을 유발하는것. => 반자아가 자신의 삶에 끼어들어 방해하는것을 억제할 수 있다. 어떤 의미에서 반자아는 우리를 방해하고 우리가 진실한 자아에 접근하지 못하도록 온갖짓을 다하는 파괴자이다. ① 호기심 : 호기심을 유지하는 요령은 우리 생각과 행동간의 관련성을 파악한것. 내면세계는 외부로 투영되어 주변세계에 대한 생각과 관점, 믿음의 형태로 나타나기 때문. ② 정직함 ③ 열린마음 : 마음의 문을 열었다는 것은 무엇이든 배우겠다는 열정을 뜻한다. 열린 마음으로 아무것..

성장은 그냥 시간이 지나면 되는 것이 아니다. 삶의 목적을 발견해야 하고, 자기인식을 높여야 하며, 더 좋은 사람들을 만나기 위해 몸을 움직여야 한다. 또 경제적 목표를 달성하기 위해 노력해야 하며, 영혼도 살찌우기 위해 고심해야 한다. 성장은 가능성과 잠재력이 들어 있는 비밀상자 속을 여는 열쇠다. 그것은 일상적인 습성을 바꾸고 자기 변화를 통해서만 얻을 수 있다. 살다 보면 되고 싶은 사람이 되기를 기다리지 말고, 바로 그 사람이 되어야 하는 때가 온다 고 말했다. 우연히 성장하는 사람은 없다. 성장은 결코 저절로 이루어지지 않는다. 하루빨리 성장 혹은 발전했으면 하는 마음이 간절할 수도 있다. 그렇다면 바로 지금이 성장을 시작해야 할 때이다. 준비되지 않았어도 일단 움직여야지 가만히 있으면 절대 앞..