읽게 된 동기는 의지력에 대한 새로운 시각을 알게 되겠거니 하고 읽었는데 논문 형식이라 가독성이 떨어져서 읽는데 조금 애를 먹었다. 당신이 성공을 무엇이라고 규정하든 -행복한 가정, 좋은 친구, 만족스러운 직업, 건강한 신체, 재정적 안정, 열정을 쫓는 자유-거기에는 보통 두 가지 공통된 특징이 있다. 심리학자들은 인생에서 '긍정적인 결과'를 불러오는 개인적 특성을 구분할때 지속적으로 발견하는 두 가지 요소는 바로 지적 능력과 자기 절제다. 의지력도 근육과 마찬가지로 너무 한꺼번에 사용하면 지치지만, 장기간에 걸쳐 훈련으로 강화할 수 있다는 사실 역시 발견되었다. 개인과 사회를 통틀어 가장 심각한 문제는 자기 절제를 못한데서 비롯된다는 것도 깨달았다. 사람들이 의식적으로 자신을 통제할 수 있다는 관점에 ..
