우리가 창의적인 프로로서 경험하는 스트레스는 대부분 작업 자체보다 미완성 작업에 대한 부담에서 비롯된다. 이 부담감은 일하지 않을 때조차 우리를 떠나지 않는다. 우리는 뭔가를 놓치고 있는 느낌 때문에 스트레스를 받는다. 또 아직 떠올리지 못한 아이디어 때문에 스트레스를 받는다. 작가 데이비드 앨런은 스트레스를 완화하는 효과적인 방법으로 생각 쓸어내기를 소개한다. 당신을 짓누르고 있는 모든 약속, 과제, 주제, 아이디어를 자유롭게 써보라. 마음에 걸리는 거의 모든 일을 포착하는데 시간이 좀 걸릴지도 모른다. (보통 20~30분 정도 걸린다.) 하지만 일단 적고 나면 당신이 스트레스를 받는 일들이 실체가 대부분 종이 위에 드러날 것이다. '그 목록을 보면 더 심하게 스트레스를 받지 않을까?' 라고 생각할지 ..
