우선 계기를 만드는 일 : 시간을 다르게 사용하기, 주변 환경을 바꾸기, 다른 사람을 만나기 ☆ 특별한 것은 특별한 순간에 오는 것이 아니라, 평범한 나날에 있다. 매 순간 모든 일이 일어나지만 발견하지 못할 뿐이다. 양질에 집중하기 멀티태스킹. 즉 다중 작업 금지 자신만의 루틴에 집중하기 ☆ 집중의 시제는 과거 완료형이 아니라 반드시 현재 진행형이어야 한다. 매일 하늘을 올려다볼 것. 어떤 상황이든 침착할 것 매 순간을 촘촘히 느낄 것 세상은 내가 보지 않으면 흘러갈 뿐이니까. 둘러보면 놀라운 세상이다. 생각만은 부디 뻔뻔해지지 말자. 디폴트 : 좋고 익숙해서 몸의 일부처럼 매일 사용한다는 의미이다. 받아들인다는 건 자신을 버리는 일이 아니다. 살다 보면 그럴 때가 있다. 내가 아무것도 할 수 없을 때..
