들여다보기 : 노트와 마주하며 감정을 정리하기 내려놓기 : 원하는 설정을 결정한 후에는 모든 것을 우주에 맡겨야 하는 이유 설정 변경 : 설정을 변경하기 위한 구체적인 방법 생각을 바꿔도 설정을 바꾸지 않는 한 상황은 달라지지 않는다. 그렇다면 내가 원하는 감정이 생기도록 설정을 변경하면 된다. 그러면 설정에 맞는 현실이 이루어질 것이다. 지금 자신이 있는 세계가 이 세상 전부는 아니다. 당신이 결정해서 이루어진 세계일 뿐이다. 내가 살고 있는 세계가 정말 즐겁고 행복한지 항상 나에게 물어보자. 이것이야말로 우주를 내 편으로 만든 비결이다. 방법은 인생을 우주적 관점(플레이어 관점)에서 바라보는 것이다. 객관적인 관점. 관찰자적 시점이라 할 수 있다. 일단 감정을 모조리 노트에 끄집어 내야만 필요한 감정..
