이 책을 읽게된 이유는 다른책과 혼동해서 잘못 읽었다. 사실 중반까지는 이 책이 너무 난해하게 다가와서 이걸 계속 읽어야 하나 하는 생각을 안한건 아니었다. 자유의 출발점은 생각하는 사람이 아니라는 걸 깨닫는 순간이다. 마음에서 벗어나는 것이야 말로 유일하고 건강한 자유임을 알아야 한다. 머릿속의 목소리에 귀 기울여라. 똑같이 반복되고 있는 생각의 패턴에 가낭한 한 자주 주의를 기울여야 한다. 생각에 귀 기울일때 그 힘을 잃어버리고 순식간에 가라앉는다. 당신이 마음에 동화되어 마음에 힘을 실어주는 행위를 더 이상하지 않기 때문. 공백을 경험하는 순간 당신은 내면에서 고요와 평화를 느끼게 된다. 생각하는 사람을 관찰하는 대신 지금 이순간에 온전히 집중하는 것만으로도 마음의 흐름을 멈출 수 있다. 의식을 마..
